Хиромассаж лица: как делать в салоне и дома

Хиромассаж, который ещё называют испанским массажем, начал активно продвигать испанский профессор Энрике Кастеллс Гарсия. Эта разновидность массажа базируется на методах, которые ещё в начале минувшего столетия предложил натуропат Висенте Лино Феррандис. Одна из особенностей техники заключается в том, что обеспечивается одновременное воздействие на психоэмоциональное и физическое состояние пациента.

Суть хиромассажа заключается в том, чтобы воздействовать на кровеносную, лимфатическую, а также нервную систему. Не менее важным является воздействие на суставы и мышцы пациента. Отметим, что специалист осуществляет подбор методов массажа с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента с учетом его текущего состояния.

«Хиро» переводится с латинского языка как «рука». Испанский массаж проводится с использованием ладони, пальцев, а также предплечий. При этом мастер не задействует сторонние инструменты.

Девушке делают массаж лица

Показания, эффект и польза

Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что нередко испанский массаж лица помогает обеспечить такой же эффект, как и при использовании методов пластической хирургии. Эта техника помогает бороться с возрастными изменениями кожи лица, является эффективной омолаживающей процедурой и способна вернуть тканям прежний тонус.

Показаниями к проведению хиромассажа являются следующие факторы:

  • появление красных прожилков на коже лица в результате расширения сосудов;
  • потеря эластичности кожи лица;
  • ухудшение тонуса мышц;
  • возрастные изменения;
  • изменения контура лица, формирование обвисших зон;
  • дефицит кислорода в коже;
  • появление отёков;
  • постоянные стрессы и ощущение усталости.

Примечательно, что у хиромассажа нет серьезных возрастных ограничений. При этом надо брать во внимание, что кожа человека постепенно теряет первоначальную упругость, в связи с чем с достижением 35-летнего возраста специалисты советуют трижды в год проходить курс такого массажа. Длительность курса составляет 10 сеансов.

Эффект и польза от процедуры

Применение методов испанского массажа позволяет добиться следующих результатов:

  1. Удаление омертвевшего верхнего слоя кожи, что обеспечивает полноценное питание кислородом, улучшение внешнего вида и стимулирование процессов обмена.
  2. Снятие отёчности и восстановление здорового цвета кожи за счет нормализации функционирования кровеносной и лимфатической системы.
  3. Повышение эластичности кожи благодаря активной стимуляции работы лицевых мышц в ходе массажных процедур.
  4. Заметное улучшение психоэмоционального состояния и нормализация работы нервной системы.

Нередко испанский массаж лица проводится в домашних условиях, но для достижения требуемых результатов необходимо чётко понимать, какие правила применяются специалистами в салоне.

Вернуться к оглавлению

Техника выполнения в салоне

Каждый сеанс хиромассажа лица начинается с тщательной подготовки кожи пациента. Для этого проводится её очистка с использованием травяных отваров или мицеллярной воды.

Важно! Специалисты не пользуются для этих целей тониками либо другими средствами на спиртовой основе, поскольку это весьма негативно сказывается на эффективности массажных процедур.

Современная методика хиромассажа лица предполагает выполнение следующих основных действий:

  1. Снятие макияжа – специалист очищает кожу от косметических средств.
  2. Нанесение крема, талька, сыворотки либо специального масла для обеспечения расслабляющего действия и обеспечения максимального контакта с поверхностью кожи.
  3. Базовые массажные движения, благодаря которым мышцы расслабляются. Мастер разминает шею и плечевой пояс, надбровные дуги, а также щеки и крайние зоны лица.
  4. Поглаживания с целью проработки лимфатических узлов.
  5. Разминания в области лопаток. На данном этапе мастер попеременно выполняет медленные и быстрые движения.
  6. Проработка зоны щек с помощью фалангов пальцев для улучшения обмена веществ.
  7. Поглаживания с использованием пальцев, ладони и предплечья с целью снятия постоянного стресса с тканей.
  8. Плавные движения расслабляющего характера, для чего мастер попеременно использует прохладное предплечье и разогретую ладонь.
  9. Аккуратные поглаживания с целью адаптации тканей кожи.
  10. Нанесение маски на кожу лица.

Важно очень ответственно отнестись к выбору косметики, поскольку её состав должен соответствовать особенностям кожи пациента. Благодаря этому можно заметно улучшить эффект от проведения массажа.

Вернуться к оглавлению

Подготовка к массажу

Очистка лица от косметики перед массажем

Перед выполнением процедуры необходимо выполнить старательную очистку прорабатываемых областей и рук. Если этого не сделать, в открытых порах может появиться грязь, что нередко приводит к развитию инфекционных процессов.

Для достижения максимального эффекта можно тщательно прогреть мышцы с помощью горячего компресса из трав. Его прикладывают на область декольте и лицо примерно на 5-10 минут. Компресс делают из отвара шалфея, ромашки либо иных трав, смочив им салфетку. Для прогрева его температура должна быть равна около 35–40 °C.

Непосредственно перед началом массажа на поверхность кожи наносится крем либо масло для массажа.

Вернуться к оглавлению

Хиромассаж лица в домашних условиях

Все желающие могут применять методику самостоятельно. При этом крайне важно ориентироваться на свои ощущения. Появление покраснений, неприятных ощущений либо раздражения кожи свидетельствует о том, что процедуру необходимо остановить, чтобы состояние нормализовалось.

Перед массажем очень важно старательно вымыть руки и вытереть их с помощью полотенца. Для очистки обрабатываемой кожи лица хорошо подойдёт гель для умывания, после которого применяется мицеллярная вода. После этого на поверхность наносят масло либо крем.

Важно! Если в ходе массажа вы планируете применять не используемые ранее косметические составы либо аромамасла, рекомендуется заранее убедиться в отсутствии аллергии. Для этого на небольшую зону кожи наносят минимальный объем средства за 24 часа до массажа.

В ходе сеанса необходимо выполнять движения только по традиционным массажным линиям. В противном случае можно разочароваться из-за отсутствия желаемых результатов. Специалисты рекомендуют выполнять самостоятельный массаж каждый день на протяжении 1,5 недель. Длительность сеанса должна составлять 20 минут. Повторный курс можно проводить через 1-2 недели.

Хиромассаж лица в домашних условиях выполняется с помощью надавливания, пощипывания, поглаживания, похлопывания, захватывания и других аналогичных действий. На первом этапе надо разогреть мышцы, затем проработать лимфатические узлы, перейти к структурному массажу по линиям массажа. Затем подтягиваем проблемные зоны лица подушечками пальцев в стороны минимального растяжения кожи. Сеанс самостоятельного массажа заканчивается нанесением питательного средства.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Хотя процедура хиромассажа является достаточно эффективной, не стоит забывать о наличии определенных противопоказаний. Часть из них являются временными, а часть – абсолютными.

Специалисты не рекомендуют выполнять испанский массаж в следующих случаях:

Высыпание на щеке
Высыпание на лице — явное противопоказание!
  • наличие хронических заболеваний на этапе обострения;
  • угревая сыпь;
  • хрупкие сосуды на поверхности кожи;
  • острые респираторные заболевания;
  • серьезные заболевания нервной системы;
  • значительные травмы кожных покровов;
  • существенное количество новообразований, расположенных в зоне массажа, к примеру, родинок;
  • повышенная температура тела;
  • проявление аллергии в виде высыпаний.

В подобных случаях можно отказаться от массажных процедур либо просто перенести их выполнение на более подходящий период.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Хиропластический массаж лица позволяет добиться удивительных результатов — кожа подтягивается и распрямляется, меняет цвет на более здоровый, убираются отеки, пропадает дряблость. Но, помните, что хороший эффект достигается при правильном исполнении техники массажа.

Вернуться к оглавлению

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Анна Анисимова/ автор статьи
Анна Анисимова - Профессиональный массажист. Высшее медицинское образование, курсы массажа, институт профессионального массажа. Специалист высокого уровня в антицеллюлитном и косметическом массаже.
Понравилась статья? Расскажите о ней в соц сетях!
vmassazh.ru
Добавить комментарий