Массаж при насморке: точки от заложенности носа

Насморк нельзя назвать болезненным явлением, но он сильно затрудняет жизнь человека. Нарушается дыхание, резко снижается физическая активность, нередко возникают головные боли и головокружение. Эта патология может быть вызвана переохлаждением, инфекцией стать следствием аллергических реакций. Заложенность носа часто сопровождает отёчность, которая тоже доставляет массу неудобств и тревожит больного.

Как лечить насморк с помощью активных точекСодержание:

1. Эффективность массажа при насморке
2. Техника проведения

2.1. Подготовка к массажу

2.2. Техника воздействия на точки

2.3. Точки воздействия

3. Противопоказания
4. Массаж при насморке у детей
5. Заключение

Медикаментозные средства помогают не всегда и часто вызывают привыкание. Доходит до того, что человек постоянно носит с собой флакончик с каким-нибудь средством от насморка. Поэтому многие пытаются найти какое-нибудь альтернативное средство или метод воздействия на организм. Таким методом сегодня справедливо считается точечный массаж при насморке.

Эффективность массажа при насморке

Акупунктура, или воздействие на определённые точки на теле человека в качестве лечебного средства издавна использовались при многих заболеваниях. К сожалению, до определённого времени официальная медицина считала её в нашей стране чуть ли не шарлатанством. Но сейчас точечное воздействие изучается и применяется очень широко.

Эффект достигается иногда очень быстро, — например, при насморке он может пройти за 1 день. Точки, на которые следует воздействовать при таком массаже, содержат определённую энергию, которая после и во время массажа отрицательно воздействуют уже на болезнь. При этом существенно повышается иммунная система организма и его сопротивляемость подобному недугу в дальнейшем.

Преимущества массажа, как лечебного средства при насморке, достаточно велики:

  • при совсем небольшой подготовке его может проводить сам больной;
  • процедуру можно исполнять практически в любом месте, даже, находясь в транспорте;
  • если проводится грамотно, не доставляет никаких болезненных ощущений;
  • частота такого лечения не сильно регламентируется — при ухудшении состояния, сильной заложенности носа или усилении насморка нажать на требуемую точку на лице можно мгновенно;
  • назначается в любом возрасте — следует лишь регламентировать силу нажатия для детей и пожилых людей;
  • не требует никаких материальных затрат – существуют специальные приспособления для акупунктуры, но можно легко обойтись и двумя пальцами руки;
  • эффект достигается уже после нескольких сеансов или даже после одного, если речь идёт о начальной стадии болезни.

Если говорить об эффективности такой процедуры в целом, то видимый результат проявляется так:

  • насморк проходит достаточно быстро и, если возвращается, то обычно в менее тяжёлой форме;
  • так же после подобных сеансов исчезает аллергический ринит, правда, не сразу;
  • пропадает заложенность носа, исчезают гнойные выделения;
  • часто акупунктура помогает избавиться от храпа и ночного затруднения носового дыхания;
  • быстро ликвидируется отёчность.

Точечный массаж при заложенности носа с успехом используется в качестве профилактического средства. Полезно проводить сеансы перед разгаром простудного сезона – весной и осенью.
Вернуться к оглавлению

Техника проведения

Пальцы установлены в необходимую зону около переносицы

Техника массажа состоит из трех составляющих – подготовки, непосредственно процедуры и завершающей стадии. Сразу проводятся небольшие подготовительные мероприятия, затем проводится массаж, после чего пациенту желательно некоторое время находиться в расслабленном состоянии – это и есть завершающий этап.
Вернуться к оглавлению

Подготовка к массажу

И при самомассаже, и при проведении процедуры другому человеку, исполнителю следует подготовиться:

  • вымыть руки тёплой водой;
  • согреть их, если это требуется;
  • коротко подстричь ногти на пальцах рук;
  • на кончики пальцев рекомендуется нанести специальные ароматические средства, например, хвойные;
  • то же самое рекомендуется нанести и пациенту на участки воздействия;
  • больному следует высморкаться и избавить пазухи носа от выделений.

Вернуться к оглавлению

Техника воздействия на точки

Проводится указательными и большими пальцами обеих рук. Соблюдая следующие правила:

  • движения должны быть вращательными: 15 раз – по часовой стрелке, 15 – против (количество вращений при начале сеансов можно уменьшить);
  • начинать нужно с лёгкого поглаживания проблемных зон около носа;
  • сама процедура не должна занимать дольше 2 мин в каждой точке;
  • завершать её нужно лёгким постукиванием.

После сеанса следует усадить или уложить пациента и дать ему отдохнуть минут 15. Совсем уж профессиональная методика предполагает точечное надавливание только во время выдоха, при вдохе его лучше прекратить.
Вернуться к оглавлению

Точки воздействия

Массирование переносицы

На теле человека расположено множество активных точек, воздействие на которые оказывает влияние на весь организм. Точки, воздействующие на насморк, в основном, расположены на голове. Но, есть несколько мест и на других участках тела.

Точки для массажа против насморка:

  • первые 2 самые активные – по обеим сторонам пазух носа — они массируются синхронно;
  • затем поднимитесь на 1,5 см. выше и синхронно надавите на точки там;
  • пальцами больших рук надавите на точки в месте, где начинаются брови;
  • легко промассируйте область у наружных уголков глаз — там воздействовать нужно очень нежно, кожа в этих местах чувствительна;
  • надавите на козелки ушей – это хрящевые выступы на внешней части уха — такой массаж снимет ещё и головную боль;
  • в конце промассируйте затылочную часть и макушку головы;
  • при гайморите, который сопровождается болями, эффективно воздействие на точку над переносицей чуть выше роста волос;
  • разомните подколенную ямку;
  • промассируйте стопу, особенно рядом с большими пальцами.

На нужные точки стоп можно воздействовать, стоя на специальном массажном коврике. На руках можно промассировать запястье или надавить на точку между большим и указательным пальцем.

ВАЖНО! Если насморк сопровождается головным болями, следует промассировать и постучать пальцами в области висков.

Такие сеансы можно проводить 3-4 раза в день. При хронических заболеваниях достаточно 1-2 воздействий в день в течение месяца, потом нужно сделать небольшой перерыв.
Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Расположение пазухКак и при любой медицинской процедуре, у массажа при насморке существует ряд противопоказаний. Следует учитывать этот перечень, чтобы облегчить состояние пациента, а не усугубить его.

Противопоказания:

  • не рекомендуется проводить подобную процедуру беременным женщинам, особенно на последнем триместре;
  • не стоит проводить подобные манипуляции при высокой температуре пациента или повышенном артериальном давлении;
  • запрещается процедура при обширных кожных заболеваниях;
  • при повышенной чувствительности кожи;
  • при сильной головной боли или других болезненных ощущениях;
  • с большой осторожностью следует подходить к подобной терапии людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или нервными расстройствами;
  • нельзя массировать точки в области родинок и кожных высыпаний.

Не стоит заниматься таким лечением сразу после еды или физической нагрузки. Желательно, чтобы организм находился в расслабленном состоянии – так энергия активных точек наиболее сильно влияет на недомогание.
Вернуться к оглавлению

Массаж при насморке у детей

Мальчик высмаркиваетсяНе запрещается делать подобный массаж при необходимости уже грудничкам. Заложенность носа у них – явление частое, а капли использовать нельзя. Тут лёгкий массаж как раз к месту. Но следует помнить о некоторых правилах.

Массаж при насморке у детей:

  • надавливать на точки нужно гораздо слабее, чем во время лечения взрослого человека;
  • родителям рекомендуется пройти небольшой курс специальной подготовки у специалиста;
  • лучше проводить процедуру в игровой форме;
  • для начала воздействовать на каждую точку следует не более 5 сек;

Обратите внимание! Во время насморка у маленьких детей становятся болезненными зоны кожи около носа — учитывайте это.

  • подушечки пальцев массажиста можно смазать специальными мазями для мягкости воздействия;
  • старайтесь, чтобы процедура младенцу нравилась, поддерживайте во время неё его хорошее настроение.
  • обычно точечный массаж для маленьких детей проводят комплексно, с использованием других видов массажа, поглаживая грудь и спинку — это укрепляет иммунитет ребёнка и нормализует его аппетит и сон.

ВАЖНО! При лечении у ребёнка аллергического ринита терапевтический эффект может сказаться не сразу, а насморк может даже усилиться. Не следует отказываться от акупунктуры, просто немного подождите.

Стоит ещё добавить, что никакое лечение аллергического ринита не принесёт пользы, если не убрать от ребёнка аллерген.

В случае если действие не приносит желаемого эффекта, покажите ребёнка профессиональному специалисту этого вида массажа. Сейчас много педиатров, которые владеют техникой акупунктуры.
Вернуться к оглавлению

Заключение

 

Следует помнить, что точечный массаж лица не всегда может справиться с болезнью, особенно запущенной. Он помогает обычно при комплексной терапии в сочетании с медикаментозным лечением. А вот профилактическим средством, особенно возникновения аденоидов у детей, акупунктура является отличным. Пожилые люди таким массажем предупредят образование полипов.

И очень полезное свойство такого массажа – он не вызывает привыкания и зависимости, как сужающие сосуды капли. Только не переусердствуйте с нажатием, от его силы терапевтический эффект не зависит. Тут главное – точность.

VMASSAZH.RU
© Copyright 2019
Информационный портал vmassazh.ru

Копирование материалов разрешено только с указанием первоисточника.
Информация

Контакты
О проекте
Правила сайта
Карта сайта
XML карта сайта
Сотрудничество

Политика сайта

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях.

Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Статистика
© 2019 vmassazh.ru