Семена льна и расторопши можно принимать вместе

Семена льна и расторопши можно принимать вместе

С возрастом возникает множество проблем. Но, пожалуй, ни с одной из них сегодня человечество так не борется, как с лишним весом. Помимо эстетики, существует достаточно причин, чтобы всерьез обеспокоиться возникшими ниоткуда килограммами.

Как часто вы принимались следить за своим весом, пытались похудеть, иногда это вам даже удавалось, но спустя какое-то время лишние килограммы возвращались снова? Если это происходит постоянно, значит, вы явно делаете что-то не так.

К тому же, неправильное похудение и стремительный набор веса ухудшает ваше самочувствие и расстраивает работу всех внутренних органов. А ведь сердце, печень, почки человека, это не просто так — ливер, который можно купить в магазине. Все они — очень важные органы и вам жить с ними еще долгое время.

Откуда же берется этот самый лишний вес? Почему с годами мы его так сильно набираем? Основная причина, помимо гормональных изменений – неправильная работа печени, вызванная неблагоприятной экологией и неправильным образом жизни.

Чудесное действие природных лекарств

Для начала – небольшие характеристики двух продуктов, с помощью которых можно гарантировано нормализовать вес.

Итак, в народной медицине масло льняное применяется для лечения многих болезней:

— профилактика онкологических заболеваний;

— язва желудка и изжога;

— восстановление потенции у мужчин;

— противовоспалительное и противоотечное средство;

— профилактика заболеваний щитовидной железы;

— общеукрепляющее и тонизирующее средство;

— для снижения веса;

— ожоги и обморожения;

— высокое кровяное давление.

В косметологии льняное масло тоже считается незаменимым, если нужно улучшить состояние волос и кожи. В этом случае на его основе изготавливаются лосьоны и крема.

Содержание ненасыщенных жирных кислот в этом растительном продукте в 2 раза больше, чем в знаменитом рыбьем жире. Поэтому, с полным основанием можно сказать, что лен при холодном отжиме дает нам один из самых ценных продуктов, известных человеку.

Расторопша оказывает благотворное влияние, в основном, на печень, действуя в двух направлениях:

  1. защищает печень от вредных веществ;
  2. помогает быстрому росту новых клеток печени.

Эти процессы, в итоге, корректируют жировую дегенерацию печени, что способствует быстрому выведению токсинов из организма.

Кроме того, и лен, и расторопша показаны женщинам во время менопаузы – еще одной причины внезапного набора веса.

Как правильно принимать расторопшу и льняное масло для похудения

Масло льна лучше пить ежедневно, начиная с 1 чайной ложки по утрам, перед завтраком. Через неделю можно увеличить дозу до 1 столовой ложки в день. Особо следует запомнить, что греть его, а тем более, что-то жарить на нем – бессмысленно. Ценность это масло имеет только в случае холодного отжима.

Расторопшу для похудения можно приготовить двумя способами:

1. Порошок из семян этого растения едят по 1 чайной ложке за 15-20 минут перед едой, запивая его теплой водой. 4 раза в день.

Читайте также:  Бальзам витаон в гинекологии

2. 30 гр. порошка семян кипятить на слабом огне в ½ литра воды, до испарения жидкости наполовину, дать настояться 10 минут. Отвар принимется каждый час по 1 столовой ложке.

И главное, если вы заботитесь о своем здоровье — надо запастись терпением. Хотя результаты от совместного употребления этих продуктов не заставят себя долго ждать, расторопшу надо принимать ежедневно не менее месяца. А для поддержания себя и своего организма в наилучшей форме, повторять курс приема 3 раза в год.

15 — Пшеничная с чесноком, морковью, имбирем, дигидрокверцетином (для повышения иммунитета)

Производитель:
Страна изготовитель:
Срок годности:
Масса, г.:
Стоимость:

ООО "НПТ "Созвездие"
Россия
18 мес.
240
170 руб.

Показания к применению:
При заболеваниях печени, ОРВИ, для укрепления иммунитета.

Противопоказания: нет

Для кого предназначена: Взрослые

Используемые компоненты
Расторопша (шрот)
Расторопша усиливает образование и выделение желчи, стимулирует секреторную и двигательную функции желудочно-кишечного тракта; защищает печеночную клетку, повышает защитные свойства печени при инфекциях и различного рода отравлениях (в том числе хлоркой, алкоголем, радиацией, медикаментами и другими токсическими веществами, эффективна при отравлении опаснейшими из грибов — бледной поганкой и мухомором); высокоэффективна также в случае жировой дистрофии печени.
Расторопша ускоряет выведение желчи. Расторопшу используют при остром и хроническом гепатите, циррозе печени, холангите, холецистите, дискинезии желчевыводящих путей, а также при нарушениях функции печени вследствие отравления химическими соединениями, в том числе алкоголем, при сахарном диабете, хронических желудочно-кишечных заболеваниях, панкреатите.
Расторопша является природным гепатопротектором, т. е. она абсорбирует яды и токсины, которые должна перерабатывать и выводить из организма печень, тем самым, давая возможность печени отдохнуть и восстановить клетки. Это чудесное растение помогает обезвреживать и выводить из печени яды, шлаки, радионуклиды и свободные радикалы, провоцирующие возникновение различных заболеваний, в т.ч. онкологических.
В сочетании с растительной клетчаткой расторопша очищает кишечник от шлаков, нормализует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови. Употребление в пищу растительной клетчатки с расторопшей способствует общему укреплению иммунитета.
Шрот из семян расторопши содержит большое количество кальция, аминокислот, полинасыщенных жирных кислот , рекордное количество флаволигнанов, флавоноидов, имеет большую сорбционную поверхность. Это позволяет считать его спасителем печени и поджелудочной железы. Нормализуется уровень сахара в крови, улучшается липидный обмен, нормализуется работа почек и кишечника.

Морковь:
Полезные свойства моркови заключаются в высоком содержании каротина (провитамина А), а также в невероятном количестве других витаминов, среди которых витамины группы В, а также С, К, РР. Польза моркови будет необходима при профилактике и лечении авитаминозов. Народная медицина рекомендует употреблять в пищу ее при малокровии, заболеваниях почек и печени.

Имбирь :
Корневище этого растения способно улучшить кровообращение в мозге и тем самым устранить симптомы переутомления, головную боль, снять усталость и напряжение, улучшить память. Имбирь окажет профилактическое действие в целях защиты от многих заболеваний, в том числе и простудных, очистит организм от токсинов, а тем самым улучшит цвет лица.

Читайте также:  Как вывести камень из мочевого

Чеснок:
в чесноке содержится невероятное количество фитонцидов, летучих веществ, убивающих многих опасных болезнетворных микроорганизмов, в том числе дифтерийную и туберкулезную палочку. Антибиотические свойства этого растения были обнаружены еще Луи Пастером в XIX веке. Свежий чеснок активно борется с кишечной палочкой, сальмонеллой, золотистым стафилококком и грибком. Противовирусное действие этого природного лекарства помогает предотвратить и уничтожить вирус гриппа.

Дигидрокверцетин
Препятствует развитию атеросклероза, уменьшает риск возникновения инсульта и инфаркта. Тормозит развитие дистрофических и склеротических процессов в глазах, повышает остроту зрения. Угнетает воспалительные процессы, оказывает противоотечное действие. Благоприятно влияет на кожные покровы. Способствует поддержанию иммунной системы, оказывает антитоксическое действие. Предупреждает обострение хронических заболеваний органов дыхания и возникновения ОРВИ.

Наиболее эффективным средством нетрадиционной медицины являются семена льна для печени. Разнообразный и богатый состав имеет все жизненно необходимые компоненты, которые комплексно и позитивно воздействуют на организм человека. Благодаря этим природным качествам, льняное семя широко применяется для профилактики и терапии патологий печени, желчного пузыря.

Из чего состоит?

Семена льна включают следующие компоненты, которые полезны для печени:

  • белковые вещества;
  • слизь;
  • углеводы;
  • полиненасыщенные кислоты;
  • линамарин;
  • витамин C;
  • каротин;
  • линацимарин;
  • пектины;
  • витамины группы B;
  • органические кислоты;
  • ферменты;
  • токоферолы;
  • витамин E;
  • фитостерины и жирное масло;
  • макро- и микроэлементы и др.

Вернуться к оглавлению

Польза для организма

Семена льна обладают лечебными свойствами, поэтому их широко используют для терапии и профилактики патологии ЖКТ, в том числе и печени. Они обладают противовоспалительным, бактерицидным, отхаркивающим и слабительным средством. Средствами, приготовленными на основе семян, лечат болезни желудка, компрессы снимают опухоли, способствуют заживлению нарывов, фурункулов, ран. Регулируют уровень сахара в крови, понижают холестерин, борются с запорами, уменьшают опасность появления тромбов, снижают давление, улучшают зрение. Их применяют в диетотерапии, косметологии. Если каждый день съедать по 25 г семян льна, можно привести в норму все внутренние органы.

Чем полезны для печени?

Лен включает большое количество желчегонных веществ, снимающих воспаления. Благодаря этим компонентам, происходит чистка печени от шлаков, вредных частиц и токсинов. При этом также очищаются и другие органы. Если употреблять семя льна для печени регулярно, можно привести в норму ее функционирование. Применяют народные лекарства при патологиях, а также для их предупреждения.

Если у человека есть камни, произошли осложнения холецистита, панкреатита, колита, следует отказаться от средств из льняного семени.

Как молоть и хранить?

Уже готовые к применению семена льна можно купить в аптеке. При этом нужно обратить внимание на дату производства. Семена должны быть свежими. Так как они имеют способность к быстрому окислению, лучше измельчать их дома в нужном количестве. Для хранения используют закрытую емкость, которую помещают в прохладное, защищенное от солнечных лучей, место.

Читайте также:  Красные пятна между ног возле яичек

Как применять?

Очищение печени льняным семенем происходит различными методами. Их используют в сыром виде, а также употребляют отвары и настои. Применяют как перетертые семена, так и цельные по 1—2 столовых ложки в сутки, запивая водой. Если зернышки употреблять сырыми, организмом усвоится гораздо больше масла, содержащегося в них, что подходит не всем людям. Поэтому следует принимать лен с учетом индивидуальных особенностей организма.

Настои изо льна

Для очищения печени существует множество эффективных рецептов, но используют самый простой, проверенный и доступный каждому способ. В термос всыпать 1 столовую ложку семечек льна и залить 1 литром кипятка. Настаивать в течение 24 часов. Для улучшения вкуса можно добавить 1 ложку лимонного или другого сока. Принимать через 1 час по 50 мл в течение 2 дней.

Целебные отвары

При заболеваниях железы рекомендуется использовать следующий эффективный рецепт:

  • Стакан сырых зернышек залить 3 литрами кипятка.
  • Держать на водяной бане 2 часа.
  • Остудить.
  • Процедить.
  • Принимать горячим на протяжении 1 месяца по 1 стакану 3—4 раза на день.
  • Хранить в темном прохладном месте.

Вернуться к оглавлению

Для чистки

Семена льна нужно хорошо подсушить, измельчить в кофемолке. Применять 7 дней подряд по 1 ч. л. зерен, предварительно перемешав со 100 мл йогурта, кефира или нежирного творога. Следующую неделю дозу льна увеличить вдвое. С 14 по 21 день употреблять уже по 3 чайных ложки семян и 100 мл йогурта. Сделать перерыв длительностью 1 месяц. Курс с перерывами повторить еще 2 раза.

Другие рецепты

В аптеке приобрести качественное льняное масло. Лучше взять нерафинированное, в нем сохраняется больше полезных веществ. Первые два дня принимать натощак по 1 чайной ложке 1 раз в сутки, запивая кипяченой водой. Следующие 3 и 4 день — 2 раза, утром и вечером. Затем на протяжении 10 дней употреблять по 1 столовой ложке 2 раза в сутки.

Противопоказания и нежелательные реакции

Льном лечат многие заболевания, в том числе печеночные колики, гепатит, гепатоз, цирроз. Но следует учесть, что не всем пациентам подходит этот метод терапии. Нужно учитывать особенности течения, форму и степень заболевания, воздействие средства на другие системы и органы. Поэтому перед очищением или лечением печени, следует получить консультации профильного медика.

Семена льна противопоказаны при непроходимости кишечника, вздутии живота, метеоризме и диарее, а также воспалениях ЖКТ. Возможны проявления аллергических реакций. Запрещено делать очищение беременным женщинам, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. При заболеваниях печени нельзя принимать средства детям до 12 лет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector