Холецистит симптомы лечение народными средствами

Холецистит симптомы лечение народными средствами

Лечение холецистита народными средствами может быть эффективным и безопасным. Комплексная терапия этого заболевания обязательно включает не только медикаменты, но и правильное питание, а также употребление травяных настоев и отваров. Кроме того, многие растительные экстракты используются для изготовления аптечных препаратов, что еще раз подтверждает их эффективность. Однако перед началом лечения стоит пройти обследование и убедиться в правильности диагноза, а также уточнить форму и причину болезни.

Эффективность народной медицины против холецистита

Существует огромное разнообразие народных рецептов, которые помогают избавиться от проявлений холецистита. Заболевание представляет собой острое или хроническое воспаление стенок желчного пузыря. Процесс может быть связан с разными факторами и развиваться под воздействием холода, неправильного питания, вирусной или бактериальной инфекции, а также инвазии гельминтов.

В зависимости от условий течения холецистита выделяют две его разновидности:

  • калькулезный — связан с образованием камней в полости желчного пузыря;
  • некалькулезный — при этой форме конкременты отсутствуют, а болезнь проявляется только воспалением стенок органа.

Холецистит — это заболевание, при котором лечение в домашних условиях оправдано. Основная задача терапии — нормализация оттока желчи по желчевыводящим путям, поскольку они могут сдавливаться воспаленными тканями. Кроме того, этот секрет становится более густым и плохо проходит по протокам в двенадцатиперстную кишку. Густая желчь скапливается в полости желчного пузыря и может выпадать в осадок, что является первой степенью желчнокаменной болезни.

Лечение калькулезного и бескаменного холецистита будет отличаться. В первом случае важно не только нормализовать отток желчи, но и избавиться от его причины — конкрементов в полости желчного пузыря. Существуют аптечные препараты и растительные экстракты, которые провоцируют рассасывание камней, но в запущенных случаях народные методы могут оказаться малоэффективными. Крупные конкременты не поддаются воздействию медикаментов и могут быть удалены только на операционном столе. Если хронический холецистит протекает вследствие неправильного питания — его можно легко вылечить в домашних условиях.

Продукты, которые помогают при воспаленном желчном пузыре

Диета — это основное условие выздоровления при воспалении желчного пузыря. Холецистит часто вызван употреблением вредных продуктов или нерегулярным питанием. Основная его причина — большое количество жиров животного происхождения, которые образуют холестериновые отложения. Кроме того, обилие жирной пищи нарушает процессы естественной секреции и оттока желчи. Именно этот секрет участвует в эмульгировании и расщеплении жира в кишечнике, а вырабатывается в ответ на попадание пищи в желудок.

Вне зависимости от способа лечения воспаления желчного пузыря, важно полностью пересмотреть образ питания и правильно составить рацион. Лечение холецистита в домашних условиях должно начинаться с правильного питания. Поскольку многие продукты обладают противовоспалительными и желчегонными свойствами, они становятся обязательными к употреблению. При любой форме холецистита врачи рекомендуют питаться следующим образом:

  • разделить дневную порцию пищи на 5–6 приемов и употреблять ее каждые 2 часа;
  • выпивать не менее 2 л воды в день (она способствует разжижению желчи и нормализует ее отток), но не запивать еду, а пить ее в промежутках между приемами пищи;
  • исключить жиры животного происхождения, особенно в период обострения — они могут спровоцировать образование холестериновых желчных камней;
  • употреблять свежие фрукты и овощи, а также соки из них — эти продукты очищают желчный пузырь;
  • не превышать допустимую калорийность рациона — для переработки большого количества пищи печени должна вырабатывать желчь в повышенном количестве, что усугубляет болезнь;
  • предпочитать постные первые блюда, крупы, отварные или тушеные овощи, а мясо и рыбу выбирать только нежирных сортов;
  • полностью отказаться от алкогольных и газированных напитков, крепких кофе и чая — их можно заменить натуральными травяными отварами.

Очищение желчного пузыря народными методами

Обострение холецистита может быть вызвано избыточной секрецией желчи и ее накоплением в желчном пузыре. В таком случае необходимо освободить его от избытка содержимого, иначе воспалительный процесс будет продолжать прогрессировать. В аптеках продаются специальные препараты, которые обладают желчегонным действием, но их можно заменить на один из простых продуктов.

  • Оливковое масло стимулирует отток желчи по желчевыводящим путям. Его выпивают трижды в день перед приемом пищи, начинать можно с 1 чайной ложки. Для усиления эффекта его запивают свежим соком из яблок или ананаса. Курс очищения длится 3 дня.
  • При холецистите, который не сопровождается повышенным содержанием холестерина в крови, можно лечиться сырыми желтками куриных яиц. Каждое утро натощак выпивают 2 яйца, а первый прием пищи должен быть через полчаса. Этот продукт необходимо употреблять с осторожностью, поскольку он может содержать личинки и яйца паразитов.
  • Не менее эффективно и очищение отваром шиповника. Две ложки измельченного корня этого растения заливают стаканом воды и доводят до кипения. Лекарство нужно выпить в течение дня, можно дополнительно съедать утром желтки куриных яиц.
  • Свежий сок черной редьки — еще один рецепт, который провоцирует отток желчи. Его выжимают из сырого продукта и принимают по 50 мл в день. Для улучшения вкуса можно добавить небольшое количество меда. Средство противопоказано при язвенных заболеваниях органов пищеварительного тракта.

Лечение холецистита народными средствами может быть не менее эффективным, чем прием дорогостоящих препаратов. В течение курса терапии стоит обращать внимание на самочувствие. Боль и другие симптомы должны постепенно проходить, а их обострение говорит о том, что прием выбранного лекарства необходимо прекратить.

Эффективные средства против холецистита

Самые эффективные средства для лечения холецистита, которые рекомендуют специалисты народной медицины, не должны наносить вред организму. Они влияют на процессы оттока желчи, оказывают спазмолитический, противовоспалительный и обезболивающий эффекты. На начальных стадиях можно полностью вылечить холецистит, если принимать одно из полезных народных средств:

  • в день съедают по полстакана смеси, которая получается при настаивании 500 г овса литром кипятка;
  • свежевыжатый капустный сок — еще одно средство для народного лечения заболеваний желчного пузыря, в сутки нужно выпить 500 мл мелкими порциями;
  • полстакана смеси из подсолнечного или оливкового масла в сочетании с соком грейпфрута (в равных пропорциях) выпивают через 2 часа после последнего приема пищи;
  • отвар из очищенной измельченной свеклы — его держат на медленном огне до загустения, а затем принимают в трижды в день по четверти стакана.
Читайте также:  Фото укусов блох у человека

Лечение хронического холецистита — это длительный процесс. Даже аптечные препараты не могут снять симптомы этой болезни сразу после их приема, а натуральные средства содержат действующие вещества в более низкой концентрации. Их преимущество состоит в их доступности и безопасности, а также они редко вызывают побочные эффекты. Однако перед началом лечения воспаления стоит проконсультироваться с врачом и узнать обо всех нюансах болезни. Те средства, которые полностью безопасны для взрослых, могут вызвать обострение холецистита у детей, также следует учитывать наличие других патологий в анамнезе.

Травяные сборы и отвары для лечения холецистита

В арсенале народной медицины существуют сотни рецептов травяных настоев, настоек и отваров, но важно знать, как лечить болезнь так, чтобы не навредить больному. Лечение холецистита травами — это самый щадящий способ снять боль и воспаление, а также нормализовать процессы секреции и оттока желчи. Есть несколько разновидностей таких натуральных сборов, которые можно приготовить в домашних условиях:

  • желчегонные травы при холецистите очень полезны, поскольку препятствуют ее загустению в полости желчного пузыря и образованию камней;
  • противовоспалительные растительные средства — эффективно снимают боль и воспаление;
  • натуральные антибактериальные препараты — показаны в том случае, если болезнь вызвана деятельностью патогенных бактерий.

Травы при хроническом холецистите могут быть основой лечения этой болезни. Их можно принимать отдельно или комбинировать между собой для повышения эффективности. Также рекомендуется соединять растительные компоненты из разных групп — так они смогут действовать не только на симптомы, но и на причины заболевания.

  • Одну ложку кукурузных рылец заливают стаканом кипятка и настаивают не менее часа. Настой нужно выпить в течение дня, а наутро заварить свежий. Это средство стимулирует отток желчи и нормализует процесс ее секреции.
  • Две ложки высушенного измельченного тысячелистника заваривают в 200 мл кипятка. Смесь затем необходимо процедить, разделить на 4 порции и выпивать перед каждым приемом пищи.
  • Две ложки шалфея заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение получаса. Средство выпивают по несколько ложек каждые 2–3 часа. Оно снимает воспалительные процессы в органах желудочно-кишечного тракта и желчном пузыре.
  • Хорошее средство при холецистите — это комплексный желчегонный сбор. Березовые листья, плоды можжевельника, сырье полыни и тысячелистника смешивают в равных пропорциях и измельчают. Одну ложку смеси заливают стаканом кипятка и варят на медленном огне в течение 15–20 минут. Затем отвар процеживают и выпивают по стакану утром и вечером.
  • Смесь из зверобоя, пустырника, бессмертника и мяты также обладает лечебными свойствами. На 1 л кипятка понадобится 4 ложки сухого измельченного сырья. Его заливают кипятком и настаивают в термосе не менее 2 часов. Принимать его нужно по половине стакана трижды в день. Средство противопоказано при повышенной секреции желудочного сока.

Лечение воспаления желчного пузыря в домашних условиях — это длительный, но эффективный процесс. Если процесс не вызван образованием крупных камней или деформациями органа, лечение народными средствами окажется не менее полезным, чем прием аптечных медикаментов. Курс терапии стоит начинать с нормализации питания и очищения полости желчного пузыря от избытков его содержимого. Однако, в периоды обострения болезни некоторые лекарственные средства могут быть противопоказаны. Также необходимо исключить наличие воспалительных или язвенных изменений слизистой оболочки органов пищеварительного тракта. Полностью избавиться от холецистита в домашних условиях можно, но лечение займет не менее 2—4 недель, в отличие от сильнодействующих медикаментов — некоторые из них снимают воспаление сразу после приема.

Нарушение обменных процессов в организме приводит к формированию из желчных солей и кристаллов холестерина камней в желчном пузыре и в его протоках. Таким образом развивается серьезное заболевание – калькулезный холецистит. Болезнь может длиться долго и не всегда проявляться. При этом она неуклонно прогрессирует, создавая угрозу для здоровья.

В официальной медицине холециститом называется поражение воспалительным процессом желчного пузыря. Практически всегда холецистит сопровождается образованием камней. Отсюда другое название заболевания – желчнокаменная болезнь. Эта болезнь встречается очень часто. В основном она возникает в старшем возрасте и в людей с избыточным весом.

Причины развития калькулезного холецистита

По данным статистики женщины болеют калькулезным холециститом в несколько раз чаще. Желчные камни в основном образовываются из-за застоя желчи и повышения концентрации желчных солей при нарушении обменных процессов. На развитие ЖКБ нерегулярное питание; влияют следующие факторы:

  • ожирение;
  • беременность;
  • постоянный прием гормональных контрацептивов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • дискенезия желчных путей;
  • нарушения функций поджелудочной железы;
  • слабый иммунитет;
  • генетическая склонность.

Симптомы ЖКБ

Если камни небольших размеров и тихо лежат в желчном пузыре, больной может не подозревать о болезни. Первыми проявлениями заболевания могут быть частая отрыжка, тошнота, постоянная горечь во рту, чувство тяжести в правом боку.

Корректировка режима питания и соответствующие диеты способны улучшить состояние больного. Однако проявление даже некоторых симптомов служит поводом для обращения к доктору.

В случае обострения ЖКБ может проявляться приступом печеночной колики. Она характеризуется интенсивной и острой болью в верхней области живота. Иногда боль может отдавать в лопатку, поясницу, правое плечо и очень часто возникает после приема алкоголя, острой и жирной пищи.

Читайте также:  Как называется воспаление прямой кишки

Кроме того, больной может плохо себя чувствовать после быстрой ходьбы, бега и прочих физических нагрузок. При острой форме болезни наблюдается слабость, головокружение, тошнота, частая рвота. Достоверно определить болезнь может только специалист после дополнительных исследований и осмотра больного.

Народные средства от калькулезного холецистита

В зависимости от формы заболевания может отличаться его лечение. При хронической форме холецистите на этапе ремиссии назначается диета и ограничиваются физические нагрузки. В случае острого калькулезного холецистита нужна срочная госпитализация больного.

Если лечение неэффективное, ЖКБ лечат путем оперативного вмешательства. Нетрадиционная медицина использует множество эффективных средств лечения калькулезного холецистита, с помощью которых можно вылечить заболевание еще на ранней стадии развития.

1. Отвар из кукурузных рылец и столбиков – 1 ст. л. этих компонентов залить стаканом кипятка. Когда средство настоится, принимать по 20 мл с промежутками 3 часа.

2. Настой из подорожника – запарить в чашке с кипятком 2 ч. л. нарезанного растения. Приготовленный напиток пить на протяжении дня. Этот отвар хорошо принимать при первых признаках холецистита.

3. Чай из душицы – заварить 1,5 ч. л. растения в 300 мл кипятка. Разделить на 3 части и выпить каждую перед едой.

4. Рассол из квашеной капусты – пить каждый раз перед едой по 0,5 стакана. Для положительного результата нужно не менее 2 месяцев такого лечения.

5. Свекольный сироп – сварить на небольшом огне несколько корнеплодов свеклы. Когда напиток немного остынет, принимать по 50 мл несколько раз в день в течение несколько месяцев.

6. Зеленый чай – рекомендуется использовать для профилактики калькулезного холецистита. Его ежедневное употребление замедляет процесс камнеобразования. Для приготовления напитка залить в чашке кипятка 20 г чайных листьев и немного настоять. Пить чай обязательно горячим.

7. Отвар хрена – 4 ст. л. натертого на крупной терке хрена залить 0,2 л молока и поставить на плиту. Сразу после закипания выключить и оставить еще на несколько минут настоятся. Принимать средство процеженным на протяжении дня.

8. Березовая настойка – для приготовления суточной дозы надо залить кипятком в полулитровом термосе 3 ст. л. березовых листьев. Пить по 1/3 полученного напитка утром, в обед и вечером.

9. Отвар из одуванчика – поместить 40 г сухих корней в кастрюлю объемом 0,5 л и наполнить водой. Варить на небольшом огне. Выключить после 10 минут кипения и еще оставить на некоторое время. Пить отвар по полстакана перед каждым употреблением еды.

10. Травяной сбор – смешать в одинаковых количествах траву полыни горькой и хвоща полевого. Заварить как обычный чай. Готовить отвар утром и вечером.

Желчекаменная болезнь — это патология, сопровождающаяся образованием камней в желчном пузыре. Причинами недуга могут быть частые воспалительные процессы в упомянутом органе, нарушение оттока желчи, нарушение ее реологических свойств, злоупотребление вредной пищей (жареная, копченая, острая).

Диагностировать наличие образований в желчном пузыре возможно только в условиях лечебного учреждения после проведения комплекса диагностических процедур. Если камни небольших размеров, проводят литотрипсию, в противном случае вас спасет лишь хирургическое вмешательство. В домашних условиях возможна лишь профилактика заболевания: нормализация массы тела, правильный рацион питания, физическая активность, питьевой режим.

При частых приступах колик рекомендуется:

1. Ежедневно пить грейпфрутовый сок по полному стакану.

2. Систематически пить сок из ягод рябины. Содержащие в рябине вещества оказывают противовоспалительное и желчегонное действие, а также препятствуют камнеобразованию. Для приготовления сока надо промытые ягоды обдать кипятком и отжать. Принимать каждый день по ј стакана.

3. Полезно употреблять раз в день 60 мл сока из черной редьки. Благодаря желчегонному действию, она благоприятно влияет на желчный пузырь.

Профилактика заболевания

Для профилактики холецистита очень важно устранить действие факторов, влияющих на формирование камней. Рекомендуется низкокалорийная овощная диета, эмоциональное спокойствие и снижение массы тела.

Избавление от лишнего веса способствует улучшению самочувствия и снижает риск развития ЖКБ. Эффективность терапии калькулезного холецистита зависит от своевременности визита к врачу.

При отсутствии должного лечения практически всегда развиваются опасные осложнения. Поэтому перед лечением сначала следует проконсультироваться у специалиста.

Холециститом называют воспалительное заболевание желчного пузыря, которым страдает до 20% взрослого населения. Главная причина заболевания – инфекционная природа. Возбудители заболевания – стрептококки, кишечная палочка, стафилококк, другие бактерии, легко попадающие в пузырь через протоки из кишечника, через лимфу, кровь. Желчный пузырь играет важную роль в моторике, ферментации пищеварительного тракта организма.

Симптомы могут быть периодическими. Обострение симптомов – следствие переедания жирных, острых, либо копчёных продуктов. Сбор и анализ анамнеза пациента выявляет острый, хронический или бескаменный холецистит.

Болезни-спутники при холецистите

К ним относятся заболевания, провоцирующие развитие холецистита, являющиеся его причиной и следствием.

  • Сахарный диабет. Холецистит повышает уровень глюкозы в крови.
  • Панкреатит – воспаление поджелудочной железы. При панкреатите секрет ускоряет расщепление тех жиров, которые эмульгируются желчью. При воспалении пищеварительные соки накапливаются, и начинается процесс «самопереваривания».
  • Желчнокаменная болезнь. Причины: нарушение холестеринового обмена в организме – ожирение, атеросклероз, подагра, инфекция, образующая конкременты в желчном пузыре и его протоках. Также сюда относится недостаточная секреция щитовидной железы, гипербилирубинемия – увеличение продукта распада гемоглобина, наследственная предрасположенность, голодание либо переедание острой, жирной пищи.

Профилактика холецистита народными средствами

Немаловажное значение имеют профилактика, предупреждение холецистита. Если заболевание застигло врасплох, применимы традиционные народные средства лечения, призванные помогать в борьбе с серьёзным заболеванием.

Застой желчи случается при закупорке желчевыводящих протоков.

Спастическая дискинезия – недостаточность или избыточность поступления желчи в 12-перстную кишку вследствие нарушения моторики желчевыводящих путей.

Читайте также:  Как правильно делать укол в ягодицу схема

При застое желчи в пузыре рекомендуется:

  • Соблюдение диеты. От холецистита помогает избавиться употребление в пищу нежирных сортов мяса и птицы, морепродукты, некислые фрукты, практически все овощи и зелень, крупы гречневая и овсяная, нежирные молочные продукты с бифидокультурами, фруктовые компоты, некрепкий чай и кофе с молоком, мёд.
  • Минеральная вода за час до приёма пищи.
  • Пить желчегонные травы: зверобой, бессмертник, кукурузные рыльца, а также элеутерококк, женьшень, полынь обыкновенная, радиола и лимонник. Горечь приготовленной настойки скрасит ложка мёда.
  • Травяные сборы: желчегонный сбор №1 состоит из мяты, вахты трёхлистной, кориандра и бессмертника; сбор №2 содержит листья мяты, тысячелистника, также бессмертник и кориандр; сбор №3 состоит из цветков ромашки, пижмы, календулы, мяты и тысячелистника. Сборы обладают противовоспалительным и желчегонным свойствами, а также ускоряют выведение желчи.
  • Фитогепатол №2 имеет в составе цветки бессмертника, тысячелистник, листья мяты и кориандр. Фитогепатол №3 содержит тысячелистник, ромашку, мяту, календулу и пижму. Сборы по составу схожи с желчегонными сборами, отпускаются аптеками в фильтр-пакетах, что удобнее приготовления настоев. Препараты рекомендуются при заболевании как препятствующие образованию желчных камней. Травяные сборы результативны в борьбе с калькулёзным холециститом.
  • Тюбаж или «чистка печени»: лучше вечером принять в домашних условиях стакан воды с растворенной в магнезией или сорбитом. Альтернатива – растительное масло. Далее необходимо полтора часа лежать на правом боку с грелкой. Рекомендуют одновременно с процедурой употребить лимон. Лимонный сок с оливковым маслом, соком чёрной редьки помогает движению желчи в протоках.
  • Льняное масло мягко выводит желчь. Принимайте дома во время еды, если нет противопоказаний.
  • Помогает вылечить застой продукт, изготовленный на основе корней хрена. Вариант приготовления прост: 4 стакана тёплой воды смешиваются с натёртыми корнями хрена, выдерживается смесь около суток. Хранится в холодильнике и употребляется с сахаром перед едой в небольших количествах.
  • Для лечения заболевания подходит ромашковый сбор как спазмолитическое и противовоспалительное средство. Также ромашка помогает в борьбе с кишечными паразитами и входит в состав лечебной клизмы наряду с другими травами. Клизма изготавливается из отваров ромашки, зверобоя, дубовой коры, что снимает воспаления и уменьшает поражения кишечника.
  • При лечении используется отвар, настой овса – желчегонное средство. Овёс улучшает растворение солей кальция и фосфора.
  • Календула обладает спазмолитическим желчегонным свойством. На её основе изготавливают настои.
  • Домашний морковный сок помогает при любой форме холецистита, он нормализует выработку желчи и устраняет её излишки.

При спастической дискинезии рекомендуются лечебные процедуры на основе фитотерапии:

  • лекарственный настой из цветов бессмертника песчаного;
  • желчегонные травы, сборы: листья трилистника, мяты перечной, плоды кориандра и цветы бессмертника; травяной сбор цветков бессмертника, тысячелистник, перечная мята и плоды кориандра; цветки обыкновенной пижмы; кукурузные рыльца;
  • настой из листьев барбариса обладает мягким желчегонным свойством;
  • экстракт на основе плодов шиповника;
  • чай ортосифона тычиночного (снимает спазмы при желчнокаменном заболевании);
  • настой из листьев мяты перечной;
  • препарат из экстракта корней одуванчика;
  • прополис содержит активные полезные вещества, убивающие вредные бактерии. Кроме того, он укрепляет иммунитет.

Для грамотного приготовления настоев трав и сборов соблюдают один режим и дозы. Готовят настои так: заливать сбор, кипятить в тёплой ёмкости на водяной бане около 15 минут, затем охладить до комнатной температуры и процедить через сито. Плотное сырьё сборов настаивают на водяной бане дольше.

При желчнокаменной болезни настои принимаются с осторожностью.

Комплексный подход

Холецистит излечим, но с большим трудом. Избавиться навсегда непросто, важное условие – комплексный и системный подход. Тогда последствия заболевания сводятся к минимуму.

Коррекция питания и диета

В правильном питании заложены основы лечения при холецистите. Полезные продукты содержат необходимые витамины. К ним относятся:

  • Витамин А содержится в кисломолочных продуктах, молоке и сливочном масле.
  • Витамин В содержится в мясе, крупах, хлебе, рыбе, петрушке.
  • Льняное масло содержит витамины Омега-3 и Омега-6;
  • Витамины группы С.

Метод лечения сахарного диабета как причины хронического: семя льна понижает сахар в крови и холестерин, нормализует функции печени.

Способы лечения при панкреатите:

  • Картофельный сок как противовоспалительное спазмолитическое средство. Свежий сок замедляет выработку пищеварительных ферментов и помогает от панкреатита.
  • Приступ панкреатита поможет снять препарат бессмертника песчаного, улучшит желчеотделение и активизирует работу поджелудочной железы.

Методы лечения конкрементов: расторопша пятнистая – противовоспалительное антибактериальное спазмолитическое средство. Употребляют семена в заваренном виде и в сухом, а также масло расторопши. Микроэлементы этого растения обладают свойствами, снижающими уровень холестерина. Маслом расторопши полезно заправлять салат из свежих овощей.

Другие способы лечения

  1. От хронического заболевания помогают также грязелечение и санаторно-курортное лечение.
  2. Девясил при острой форме болезни помогает снять боль и неприятные ощущения. Заваривают девясил совместно с чередой и мятой: измельчают ингредиенты, оставляют на час в кипятке, потом процеживают и употребляют перед едой.

Холецистит не приходит как самостоятельное заболевание. Это всегда причина, спутник опасных диагнозов. Требуется системное лечение, с болезнями панкреатит, сахарный диабет. Болезнь имеет инфекционную природу, потому врачи часто назначают курс антибиотиков. Однако употребление антибактериальных медикаментов бывает противопоказано. Такой рецепт невозможен при беременности, лактации, аллергиях на компоненты лекарственных средств, серьёзном дисбактериозе.

Существуют хирургические методы лечения, но не всегда возможные. Тибетская медицина считает заболевание проявлением дисбаланса регуляции работы печени и желчевыводящих путей. Причинами справедливо считаются неправильное питание, стрессы. При хроническом, калькулёзном холецистите народная медицина имеет противопоказания, необходимо тщательно подбирать варианты лечения. Предупредить заболевание легче, чем лечить последствия, поэтому профилактика должна быть на первом месте.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector