Что нельзя есть при лямблиозе список

Что нельзя есть при лямблиозе список

Лямблии – простейшие паразиты, которые обитают в кишечнике человека. Они способны размножаться в нужной среде очень быстро, поэтому процесс заражения происходит моментально. Заболевание, вызванное этими микроорганизмами, называется лямблиоз.

Его можно наблюдать как у детей, так и у взрослых. При лямблиозе происходит высасывание паразитами питательных веществ, которые больной употребляет. Иными словами, питание лямблий полностью зависит от меню человека. Поэтому при лямблиозе необходима специальная диета.

Что нужно знать о лямблиозе?

Лямблиоз – очень распространенное паразитное заболевание. Заразиться им легко, даже соблюдая элементарные правила гигиены.

Оно передается несколькими путями:

  • При прямом контакте с больным человеком;
  • При контакте с зараженными животными;
  • В результате пользования общими вещами с больным;
  • Купаясь в неочищенных пресноводных водоемах;
  • При прямом контакте с открытой земляной почвой.

Протекает это заболевание у каждого человека по-разному, особо острые симптомы проявляются у детей, у взрослых болезнь проходит легче. При лямблиозе ранних стадий ощущается общая усталость и боли в животе.

При обострении можно наблюдать следующие признаки:

  • Расстройства ЖКТ: диарея, тошнота, рвота, вздутие;
  • Повышение температуры тела;
  • При нормальном питании потеря массы тела и постоянное чувство голода;
  • Нервные расстройства: нарушение режима сна, нервозность, раздражительность;
  • Головная боль, головокружение.

Терапия при лямблиозе требует применения противопаразитных препаратов. Кроме того, стоит обратить внимание на питание пациента, от которого напрямую зависит заболевание. Поэтому диета при лечении – это основной метод, без которого терапия будет малоэффективной. Что можно есть при лямблиозе, а что нельзя?

Чего нельзя есть при лямблиозе?

Диета при лямблиозе нужна для того, чтобы вычеркнуть из меню продукты, которые способствуют размножению и активизации лямблий в организме человека. Поэтому существует ряд продуктов, которые нельзя принимать при этом заболевании.

Необходимо отказаться от сладостей, причем сюда входят продукты различных групп:

  • Кондитерские изделия и выпечка, содержащие сахар и сладкие крема с маслами или сливками;
  • Сладкие фрукты: груши, дыни, виноград, бананы и персики;
  • Сладкие напитки, включая соки;
  • Шоколад;
  • Мед;
  • Варенье.

Диета также исключает черный кофе. Он негативно влияет на процесс пищеварения и может привести к замедлению процесса лечения.

Также стоит отказаться от некоторых овощей. Картофель и свеклу вообще исключить из меню, так как они содержат много крахмала. Редис и белокочанную капусту ограничить, эти овощи могут провоцировать вздутие кишечника. Но небольшое количество употреблять можно.

Рекомендуется исключить молоко и молочные продукты в любом виде. Лактоза, содержащаяся в них, активизирует лямблий и приводит к расстройству слизистой оболочки кишечника.

Продукты богатые грубой клетчаткой тормозят процесс лечения, поэтому при лямблиозе нельзя есть мюсли, бобовые, отруби.

Манная каша, богатая на углеводы, также не входит в меню. Ее можно употреблять лишь в случае приготовления на воде.

Диета при лямблиозе обязательно должна запрещать следующие продукты:

  • Жирное мясо, сало, сливочное масло;
  • Копчености;
  • Консервы;
  • Острые и соленые блюда;
  • Грибы;
  • Специи, соусы, лук, чеснок;
  • Полуфабрикаты.

Питание продуктами из этого списка делает терапию при лямблиозе неэффективной. А наоборот – усугубляет процесс лечения и проводит к обострению заболевания.

Диета для детей

Если это непростое заболевание обнаружено у кормящей матери, то лечение проводить нужно обоим. Первым делом малыша стоит перевести на искусственное питание. А матери требуется диета и медикаментозная терапия. При лечении детей обращают внимание на тот факт, что заболевание у них может проявляться в виде аллергических высыпаний. Поэтому из меню исключают фрукты, насыщенные аллергенами, например клубнику.

Бытует мнение, что диета может навредить ребенку, однако это временная мера лечения.

При правильном подходе ребенок будет получать необходимое количество полезных веществ.

Специальное питание для детей включает продукты, которые быстро перевариваются в организме и не раздражают слизистую оболочку кишечника. Назначает ее врач после осмотра пациента и проведения анализов.

Важно чтобы меню было разнообразным, тогда детей легче к нему приучить. Чтобы отличить питание, можно готовить комплексные блюда. Соединять несколько продуктов, например яблоко и куриное филе, пшенная каша и чернослив. Продукты в таком сочетании дети едят с большим удовольствием.

Очень полезно употреблять яблоки. Диета предусматривает ежедневный прием данного фрукта. Чтобы ребенку не надоело, стоит подавать его в разных видах, например, сырое яблоко, пюре, запеченное в духовке. По поводу других фруктов и овощей, то с ними стоит быть более осторожным. Ярко окрашенные плоды могут активизировать аллергию, поэтому их нужно временно выбросить из меню.

Главный акцент в диете детей делается на кислоту. Нужно есть кислые продукты, например, лимоны, апельсины, киви, клюкву, бруснику. Они способны снизить количество лямблий в организме, так как эти организмы в кислой среде чувствуют себя некомфортно.

Диета для взрослых

Для взрослых рацион питания при лямблиозе особо не отличается от детского. Однако в случае с фруктами, употребление детьми должно быть меньшим, у них это может вызвать метеоризм.

Кроме того, лямблиозная диета исключает употребление любого вида алкоголя. Считается, что алкоголь на уровне с глюкозой выступает главной пищевой субстанцией лямблий.

В меню для взрослых активно вводят протеины. Можно есть рыбу и куриное мясо. Лучший способ приготовления этих продуктов при диете – тушение или на пару. Это позволяет максимально сохранить питательные вещества.

Чтобы диета была эффективной, нужно есть маленькими порциями несколько раз в день. Перед приемом пищи стоит выпить кислый напиток, например морс, это прибавит аппетит.

Рацион надо наполнить кашами и жидкими нежирными супами, это основа правильного питания при этом заболевании. Кроме того, есть нужно несвежий хлеб, лучше ржаной.

Читайте также:  Лечение энтеробиоза у грудничка

Диета может быть довольно длительной. Чтобы проверить ее эффективность время от времени стоит сдавать анализы. В среднем такое питание предлагается врачами на три-четыре месяца.

Рецепты диетических блюд

Так как при лямблиозе многие продукты запрещены, диетологи разработали несколько блюд, которые будут и полезными, и вкусными.

Рецепты незаменимых диетических блюд:

  • Овощное рагу. Для приготовления стоит взять два картофеля (больше нельзя), кабачок, морковку, помидор, сладкий перец. Все порезать кубиками и добавить три ложки подсолнечного масла. Далее добавить немного воды и тушить блюдо до готовности. Для вкуса можно положить немного базилика. Блюдо считается готовым, когда морковка сварится и все овощи приобретут красновато-желтоватый цвет.
  • Печеные котлетки в духовке. Фарш лучше сделать из куриного мяса. Добавить яйцо и провяленный лук. С этой массы сделать котлеты и выложить на противень. Выпекать около 30 минут при температуре 180 градусов.
  • Рыба с овощами. Это очень вкусное блюдо. Очищенную рыбу положить на противень, рядом с ней выложить кусочками помидоры, баклажаны, морковку, зелень. Сверху рыбу смазать соком лимона и немного подсолить. Сверху прикрыть рыбу вместе с овощами фольгой и поставить в духовку на 20 минут.

Эти и многие другие рецепты легко найти в любой кулинарной книге. Главное захотеть правильно питаться и помнить, что диета при лямблиозе – это основной метод лечения.

Лямблиоз – это глистная инфекция, вызванная попаданием в организм лямблий. Этих одноклеточных паразитов, поражающих тонкий кишечник, выявить непросто.

Они могут годами паразитировать в организме человека, доставляя массу неудобств. Лямблии очень живучи. Во внешней среде в форме цист – своеобразных коконов – они способны существовать в течение нескольких дней.

Попадая в благоприятные условия, защитная оболочка цисты растворяется и паразиты начинают активную жизнедеятельность, прикрепляясь к стенкам кишечника.

Инфекции может быть подвержен как взрослый, так и ребенок. Важно вовремя выявить симптомы заражения и принять необходимые меры, чтобы избежать серьезных осложнений. Чем раньше начнется лечение, тем меньше последствий ожидает больного в будущем.

Принципы питание при лямблиозе

Одно из главных условий эффективного лечения лямблиоза – соблюдение правильного рациона питания. Необходимо строгое следование диете, иначе медикаментозное лечение лямблиоза будет безрезультатным.

Диета при лечении лямблиоза направлена на восстановление нарушенной микрофлоры кишечника.

Идеальными условиями для существования паразитов является углеводная среда. Поэтому при лямблиозе необходимо сократить до минимума употребление углеводной пищи. На ранней стадии заражения можно избавиться от лямблий без применения лекарственных средств, с помощью правильной диеты.

Диета при лямблиозе подразумевает пятиразовое питание и небольшие порции еды. Перед каждым принятием пищи рекомендуется выпить кислый напиток. Ни в коем случае не употреблять жареную пищу.

Продукты можно тушить, запекать или варить, очень удобно использовать мультиварку и пароварку. Диету при лямблиозе необходимо точно соблюдать в течение весьма длительного периода времени – отказаться от многих привычных в меню продуктов придется на 100-120 дней.

Применение диеты при лечении лямблиоза

Ученые-биологи на основании многолетних исследований больных лямблиозом пришли к заключению, что лямблии лучше размножаются в создаваемой углеводсодержащими продуктами среде. Кислая среда паразитам губительна.

  1. Длительная диета при лямблиозе сугубо индивидуальна, зависит от продолжительности заражения с формой заболевания.
  2. Назначением диеты занимается лечащий врач на основании результатов анализов и наблюдения за больным.
  3. Во время диеты необходимо дополнительно принимать витаминные и минеральные препараты, направленные на устранение вызванного ею дисбаланса, укреплять иммунную систему.
  4. Употребляемые продукты детей и взрослых отличаются друг от друга.
  5. Обязательным условием лечения является полный отказ от употребления спиртосодержащих напитков, кваса, фастфудов, высококалорийной пищи.
  6. Если позволяет организм, то врачами приветствуется ежедневное употребление свежеприготовленных кислых напитков, соков, морсов, а так же употребление в пищу не сладких плодов, ягод.

Питание при лямблиозе обязательно дробится на 5-6 приемов за день. Особое внимание уделяется личной гигиене больного перед принятием пищи, чистоте посуды, продуктов питания.

Диета при лямблиозе у детей

Диета ребенка при лечении лямблиоза включает в себя тот же список разрешенных и запрещенных продуктов, которые характерны для общей клинической картины заболевания.

Обычно диета назначается лечащим врачом после обследования. Он дает родителям подробные рекомендации, которые обязательно должны учитываться при разработке меню ребенка.

Диета при возникновении лямблиоза у детей-грудничков заключается в том, что ребенка переводят на искусственное вскармливание. При этом диета должна строго соблюдаться мамой, которой необходимо пройти курс лечения лямблиоза.

Диета при лямблиозе у взрослых

Для нормального функционирования организма человека необходимо поступление всех питательных веществ, в том числе и углеводов. Полностью отказываться от них нельзя.

При лямблиозе не рекомендуется придерживаться белковой и углеводной диеты. Важно, чтобы питание было сбалансированным, особенно это касается рациона ребёнка. В организм должны поступать «медленные углеводы», которые содержатся в кашах и несладких фруктах.
Разрешенные продукты.

В меню диеты при лямблиозе у взрослых должны содержаться следующие варианты блюд:

  • Каша (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая), приготовленная на воде.
  • Суп на овощном бульоне с нежирным мясом без шкурки.
  • Мясо должно быть нежирным, мелко нарезанным. Приветствуются паровые котлеты и тефтели.
  • Свежие и запеченные несладкие фрукты и ягоды.
  • Овощи (корнеплоды, кроме редиса и редьки). Разрешаются помидоры и огурцы.
  • Кисломолочная продукция: обезжиренный творог, ряженка, кефир (спустя две недели диеты).
  • Жидкости, минимум полтора литра в день. Особо рекомендуются кислые морсы и ягодные компоты.
  • Сухари, крекеры, галетное печенье.
Читайте также:  Какую таблетку выпить при поносе

Что можно есть при лямблиозе

Во время лечения лямблиоза, а так же в последующий восстановительный период, врачи рекомендуют ограничить употребление определенных категорий продуктов.

Пища, необходимая для жизнедеятельности и развития лямблий, с излишним числом углеводов, не подходит для жесткой диеты способной остановить процесс размножения паразитов.

Правильно сбалансированное питание, даст организму необходимые микроэлементы. При лямблиозе лучше употреблять:

  1. Гарниры и каши, приготовленные без использования молока:
    • овсяная;
    • ячневая;
    • рисовая;
    • гречневая;
    • кукурузная;
    • пшеничная.
    • Отварной картофель или картофельное пюре, исключающее добавления масла.
    • Разрешается употреблять в пищу нежирные рыбу с мясом прошедшие достаточную термообработку, приготовленные на пару, отварные или запеченные.
    • Первые блюда готовятся на основе овощных бульонов, с добавлением отварного мясо индейки, курятины или крольчатины.
    • Не запрещается употреблять в ограниченном количестве кисломолочные продукты с 0% жирности.
    • Жиры разрешены исключительно растительного происхождения.

    Полезны фрукты и ягоды кислых сортов, а так же компоты, соки, морсы, приготовленные из них, но без добавления сахара.

    Чего нельзя есть при лямблиозе

    В период лечения лямблиоза у взрослого и у ребенка нужно исключать из рациона питания те продукты, которые «любят» лямблии:

    • Консервы, колбаса, копчености.
    • Хлебобулочные изделия, фастфуды, макароны.
    • Любые напитки с газом, алкоголь.
    • Молоко и блюда, приготовленные на его основе.
    • Острые приправы и специи, маринады.
    • Сладкие фрукты (бананы, виноград, дыню).
    • Сырые чеснок и лук, раздражающие кишечник.
    • Любые сладости.
    • Бобовые (фасоль, горох и др.).

    Меню лечебно-профилактической диеты

    Отказ от сладкого, мучных изделий, колбас, приправ и других привычных продуктов часто повергает в шок. У больных появляется ощущение, что их собираются лечить голоданием. Это не так. Из разрешенных продуктов можно приготовить множество разнообразных блюд. Главное подключить фантазию и не бояться экспериментировать.

    Голодать больным также не приходится. 5-6 разовое питание позволяет насытиться даже при низкокалорийных диетах, а в данном случае исключаются только углеводы.

    Положительной стороной подобного питания является:

    • улучшение самочувствия;
    • восстановление микрофлоры ЖКТ;
    • выведение из организма токсинов и шлаков.

    Овощи, обязательный компонент всех блюд, используются только после термообработки.

    Примерный рацион на день.

    1. Завтрак:
      • Крупяная каша, сваренная на воде, с небольшим добавлением подсолнечного масла.
      • Свежий апельсиновый сок.
      • Сухарики.
      • 2-й завтрак:
        • Йогурт.
        • Галеты.
        • Обед:
          • Бульон на курином мясе с сухариками.
          • Отварной картофель с паровыми котлетами из куриного мяса.
          • Стакан свежего кефира.
          • Полдник:
            • Стакан ягодного морса.
            • Несладкий творог с ягодами.
            • Ужин:
              • Тефтели из крольчатины на пару.
              • Тушеные кабачки с морковью, приготовленные с добавлением оливкового масла.
              • Стакан ягодного компота.
              • 2-й ужин:
                • Печеные яблоки.

                Все продукты, используемые в пищу больным должны быть свежими. Диетическое питание не означает полный отказ от пищи.

                Предусматривается лишь временное ограничение потребляемых продуктов. Любители сладкого, проконсультировавшись со специалистом, могут использовать заменители сахара.

                Больной на время лечения должен иметь собственные предметы личной гигиены, комплект посуды. Предметы домашнего интерьера необходимо подвергать ежедневной обработке со специальными средствами.

                Фирменные рецепты лечебно-профилактической диеты

                Диета при лямблиозе, как и все безуглеводные диеты, полностью исключает употребление фастфудов, колбас, мучных изделий, майонеза, и многих других продуктов. В результате больные первое время испытывают чувство голода.

                Что бы обмануть организм в начале диеты врачи советуют использовать вместо сахара заменители, хлеб заменить сухариками или галетами, а вместо тортов и пирожных готовить овсяное печенье с ягодами.

                Существует множество рецептов приготовления пищи из продуктов, содержащих низкое количество углеводов, или совсем не содержащих их.

                1. Мясной
                  • отварное куриное филе 300 гр;
                  • свежие огурцы или корнишоны 100 гр;
                  • отварной картофель 200 гр;
                  • зеленое яблоко кислых сортов 1 шт;
                  • лимонный сок.

                  Куриное филе и картофель порезать на небольшие квадратики. Огурцы, яблоко очистить от кожуры. Натереть на крупной терке. Все компоненты перемешать, сбрызнуть лимонным соком.

                2. Рыбный с фасолью
                  • рыбное филе 200 гр;
                  • фасоль 1 стакан;
                  • морковь 3 шт;
                  • оливковое масло 2 ст.л;
                  • уксус или лимонный сок;
                  • соль по вкусу.
                  • Рыбное филе приготовить на пару. Фасоль промыть и отварить до полной готовности. Морковь отварить и очистить. Рыбу порезать на небольшие кубики. Добавить фасоль и морковь протертую на крупной терке. Подлить растительное масло, сбрызнуть уксусом, перемешать.

                    1. Морковный суп-пюре
                      • морковь 0,8 кг;
                      • рис 150 гр;
                      • растительное масло 3 ст.л;
                      • йогурт 0,4 л.

                      Морковь промыть, нарезать мелкими дольками, залить 100мл воды, тушить в течение 10-15 минут. Затем добавить рис, масло, соль, залить 5-6 стаканами воды, варить около часа. Полученный состав вместе с отваром процедить и протереть через сито. Дать немного остыть. Перед подачей на стол добавить йогурт и перемешать.

                    2. Суп-пюре с индейкой
                      • филе индейки0,5 кг;
                      • панировочные сухари 2 ст.л;
                      • растительное масло 4 ст.л;
                      • йогурт 1 стакан.
                      • Индейку сварить, пропустить несколько раз через мясорубку до получения однородной массы, добавить несколько ложек бульона, протереть через сито. Панировочные сухари залить 4 стаканами бульона, добавить 2 ст.л растительного масла, проварить около получаса. В полученный соус добавить протертое мясо, при необходимости дополнительно разбавить бульоном, довести до кипения повторно. Остудить. При подаче на стол добавить йогурт.

                        Такая диета позволяет больным получать полноценное питание не изменяя вкусовым привычкам.
                        " alt="">

                        Придерживаться диеты при лямблиозе просто необходимо — она предполагает временный отказ от таких продуктов, которые благотворно влияют на размножение и жизнедеятельность паразитов. Без правильного питания медикаментозная терапия затягивается, не дает должного результата. В этом случае у пациента могут развиться различные патологии органов пищеварения.

                        Читайте также:  Почему из соска идет кровь

                        Лечение такого заболевания, как лямблиоз, предполагает сбалансированное питание с включением с рацион сложных углеводов, жиров и белков. Пациенту нужно будет отказаться только от тех продуктов, которые создают благоприятные условия для паразитирования лямблий.

                        Основы и этапы диеты

                        Основные рекомендации по организации питания у взрослых при лямблиозе:

                        • Прежде всего, необходимо получить консультацию доктора. Если заниматься самолечением, можно спровоцировать ухудшение ситуации и переход болезни в хроническую форму.
                        • Исключить продукты, содержащие большое количество глюкозы.
                        • Основа рациона — кисломолочные продукты. Они поддерживают кислую среду, а в ней бактерии перестают размножаться.

                        Примечание. Придерживаться строгого рациона необходимо до полного избавления от болезни. Обычно полный курс противопаразитарной терапии длится 3-4 месяца.

                        Рацион взрослого пациента можно разнообразить легкоусвояемыми углеводами и кашами

                        Медики выделяют следующие этапы диеты при лямблиозе:

                        1. Снижение интоксикации (2 недели). В этот период в меню обязательно должны входить овощи, крупы и сухофрукты.
                        2. Выведение паразитов из организма. Продолжительность периода может варьироваться от 2 недель до месяца. В это время рацион дополняют ягодами и цитрусовыми, арбузом, грушами и яблоками, курагой.
                        3. Создание кислотной среды. Это период длится до трёх недель. В это время в рацион обязательно нужно включить кисломолочную продукцию.

                        Совет. Приём пищи нужно осуществлять небольшими порциями 5 или 6 раз в сутки.

                        При лямблиозе в меню включают варёные, тушёные, запечённые блюда, а также блюда, приготовленные на пару

                        Правила приготовления блюд во время диеты при лечении лямблиоза:

                        • каши готовятся на воде;
                        • мясо (рыбу) отваривают или готовят в пароварке/духовке;
                        • картофель отваривают в кожуре;
                        • суп варится на нежирном бульоне (курином или овощном);
                        • с мяса удаляют все жировые прослойки и режут его на тоненькие кусочки;
                        • котлеты и тефтели делают на пару или запекают.

                        Важно. В основном диета при лямблиозе у взрослых предполагает меню из отварных, тушёных и запеченных блюд без добавления пряностей и специй.

                        Сырые фрукты и ягоды обязательны к употреблению при лямблиозе, так как они создают кислую среду, препятствующую размножению бактерий

                        Какие продукты есть нельзя?

                        Полное соблюдение диеты при лямблиозе позволит уменьшить воспалительный процесс на стенках кишечника. Также это создаст необходимые условия, препятствующие распространению лямблий и способствующие восстановлению микрофлоры органов системы пищеварения. Поэтому из повседневного рациона придётся исключить некоторые привычные продукты.

                        Список того, что нельзя есть при лямблиозе:

                        • блюда, приправленные специями;
                        • яйца;
                        • кондитерские изделия;
                        • макароны;
                        • бобовые;
                        • полуфабрикаты;
                        • консервы;
                        • острое, копчёное и солёное;
                        • маринованные блюда;
                        • солёный сыр;
                        • некоторые виды колбас;
                        • грибы;
                        • сладости, а также сладкие фрукты (дыни, бананы, сладкие сорта винограда).

                        В первые недели лечения лямблиоза запрещено употреблять молоко, каши готовят только на воде

                        Важно. Полностью избавиться от болезнетворных микроорганизмов в организме можно только при строгом соблюдении всех предписаний лечащего врача.

                        Разрешённые продукты

                        Что же можно есть при лямблиозе? Список продуктов следующий:

                        • кисломолочная продукция;
                        • ягоды;
                        • фрукты (цитрусовые, киви, яблоко);
                        • овощи (свёкла, огурец, помидор);
                        • крупы (рис, кукуруза, овсянка, гречка, ячневая);
                        • мясо — индейка, утка (грудинка), курица, нежирная баранина и свинина;
                        • рыба;
                        • ржаной хлеб (не свежий);
                        • сухарики;
                        • сухое печенье.

                        Лямблиоз часто сопровождается дисбактериозом, поэтому правильное питание будет полезно и для улучшения общего самочувствия

                        Что рекомендовано пить при лямблиозе? Список разрешённых напитков следующий:

                        • морс или кислый компот из лесных (садовых) ягод;
                        • ягодный кисель;
                        • сок из томатов;
                        • чай;
                        • негазированная вода;
                        • рисовый отвар.

                        После двухнедельной диеты при лямблиозе медики рекомендуют ежедневно пить кисломолочные напитки.

                        Важно. На протяжении всего периода диеты при лямблиозе у взрослых в меню обязательно должны входить продукты, содержащие сложные углеводы, ведь они насыщают организм на длительное время.

                        При борьбе с лямблиозом эффективны морсы из клюквы и брусники

                        Что готовить?

                        Диета при лечении лямблиоза у взрослых очень быстро даст хорошие результаты, поэтому не стоит печалиться, что на некоторое время придётся расстаться с привычными и любимыми блюдами. Разнообразить ежедневный рацион можно, изменяя способ подачи и сочетая разрешённые ингредиенты.

                        Меню у взрослых при диагнозе «лямблиоз» может быть следующим:

                        • Каши на воде (блюдо дополняют кусочком сливочного масла или свежими ягодами).
                        • Рыба с овощами в духовке (в фольге) или на пару. Из овощей лучше выбрать кабачок или баклажан, помидор, морковку, зелень.
                        • Паровые или запечённые котлеты (из нежирного мяса). В фарш кладут тушеный лук (не сырой) и яйцо, вместо булки лучше добавить варёную овсянку.
                        • Овощное рагу. Овощи можно брать абсолютно любые, а для вкуса использовать базилик или орегано.
                        • Печёные яблоки. Для этого блюда лучше брать кислые зелёные яблоки. Перед приготовлением нужно вырезать середину и добавить (по вкусу) немного нежирного творога.
                        • Суп на курином или индюшином бульоне. Мясо птицы в отварном виде можно есть на второе с гречей или рисом.
                        • Морс, компот из ягод, домашний лимонад.

                        Меню пациента, страдающего лямблиозом, составляют лёгкие блюда. Перед началом диеты необходимо получить консультацию специалиста, что можно есть при лямблиозе во время лечения.

                        Важно! Обязательно надо соблюдать правила гигиены: мыть руки перед едой и приготовлением пищи.

                        Питание при лечении лямблиоза играет существенную роль, поэтому стоит очень внимательно отнестись к своему ежедневному рациону. Пациенты, соблюдающие диету по всем правилам, достаточно быстро замечают улучшение самочувствия и исчезновение неприятных симптомов.

                        Ссылка на основную публикацию
                        Adblock detector